Dělají mu totiž mimořádně dobře! Nejnovější studie z Northwestern University přišla s dobrou zprávou pro vaše tepny.

Nad čím přemýšlíte při hledání místa k bydlení? Je to infrastruktura nebo dostupnost služeb? Zvažte i přítomnost vodních ploch a parků. Podle zmiňované studie má jejich výskyt v blízkosti bydliště významný vliv na vaše zdraví. Odhalila se totiž spojitost zeleně a nižší pravděpodobnosti kalcifikace koronárních tepen.

Ptáte se, jak může zdraví vašeho srdce souviset se zelenými a vodními plochami ve vašem okolí? Studie říká, že větší množství výskytu takových ploch dává větší příležitost pro vykonávání různých fyzických aktivit, ale také pro sociální interakci a celkovou úlevu od stresu a regeneraci. Všechny tyto aspekty se pozitivně odráží na kvalitě metabolického a kardiovaskulárního zdraví. Dochází také k posilování imunitního systému, snižování chronických zánětů a co je nejlepší, také k celkovému zpomalování biologického procesu stárnutí.

Vědci proto zdůrazňují důležitost celkového zlepšení městského plánování. Je žádoucí aktivní zapojení veřejnosti a celková změna politiky, protože cílem je především vytvořit zdravější místa k životu. Protože nejde jen o naše zdraví, ale také celkovou pohodu a kvalitu života, což jsou všechno ničím nenahraditelné složky.

Zdroj: https://pozitivni-zpravy.cz/zelena-a-modra-mista-jako-jsou-parky-a-reky-podporuji-zdravi-srdce/